The Mind Explained explora el poder del mindfulness y la meditación. Examina cómo diferentes tipos de meditación (trascendental, dinámica y religiosa) y señala que son diferentes de la meditación de atención plena (satipatthana). Habla con neurocientíficos que discuten qué sucede en el cerebro durante la meditación.
La mente, en pocas palabras
Mindfulness
temporada 1 episodio 4
episodio transmitido en septiembre 2019
Calificación de episodios
Reparto del episodio
99
- Self - Narrator
- Self - Buddhist Monk
- Self - Neuroscientist
- Self - Buddhist Monk
- Self - Prison Inmate
- Self - CEO, Salesforce
- Self - UMASS Medical Center
- Self
- Self (as Thich Quang Duc)