Self - Host es una persona real interpretada por Dan Buettner en la serie de televisión Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules (basada en hechos reales).
Aparece en los 4 episodios emitidos
Episodios 4
The Journey Begins
episodio S1.E1 agosto 2023¿Cómo pueden las personas vivir tanto tiempo y con tan buena salud? Un viaje a Okinawa revela simples secretos sobre la dieta, el estilo de vida y la longevidad. Mantienen un sentido de propósito sin importar la edad y no los encontrarás tumbados en el sofá.-
An Unexpected Discovery
episodio S1.E2 agosto 2023En la isla de Cerdeña, las personas viven en armonía con la tierra y entre sí. Descubre este estilo de vida sin esfuerzo en el que el trabajo y el juego parecen estar unidos, y el resultado es longevidad. ¿Puede ser lo mismo cierto en un suburbio estadounidense? -
The End of Blue Zones?
episodio S1.E3 agosto 2023Tanto la isla griega de Ikaria como una península en Costa Rica presumen de tener algunas de las personas más saludables y activas del mundo con más de 100 años de edad. Descubre cómo lo logran con alimentos simples y ejercicio que están totalmente integrados en la vida diaria. -
The Future of Longevity
episodio S1.E4 agosto 2023Buettner visita Singapur y comparte sus descubrimientos en Estados Unidos para descubrir cómo crear nuevas Zonas Azules en un mundo que cambia rápidamente.
- The Journey Begins
- An Unexpected Discovery
- The End of Blue Zones?
- The Future of Longevity